Самое первое и главное, что хочется сказать, что изменения важно не ожидать, а создавать.
Давайте же посмотрим, на каких уровнях мы можем создать изменения с помощью трансформационных игр.
Этих уровней пять.
Физический уровень
Самые минимальные изменения на этом уровне, которые мы можем увидеть уже в процессе игры — это более расслабленное тело. Люди приходят на игру напряженными. А когда их запрос решен, мысли разложены по полочкам, то напряжение уходит. И конечно, появляется энергия на реализацию своего запроса.
Но я знаю случай, когда у человека после пары игр в Магию личности , происходил выход из самообесценивания и переставала болеть спина!
Когнитивный уровень
Это наше мышление. Тут происходят самые мощные изменения. Игроки становятся более гибкими, учатся быстрее обрабатывать информацию за счет более ясного мышления. Мы в процессе трансформационной игры находим когнитивные искажения, то есть неэффективные убеждения и стратегии, которые негативно влияют на нашу жизнь. Что несомненно делает ее лучше.
Эмоциональный уровень
Игроки в трансформационных играх учатся экологично проживать самые разные эмоции. Например, в игре «Магия личности» мы работаем с чувством вины и социальными страхами (страхом осуждения, страхом изменений, проявленности и тд. И это как раз те эмоции, которые мешают нам продвигаться к своим целям.
Социальный уровень
За счет взаимодействия с другими игроками в процессе игры можно отработать сотрудничество, конкуренцию, обмен опытом, почувствовать личные границы. Останется только новые стратегии взаимодействия привнести в свою жизнь.
Духовный уровень
В игре мы более глубоко осознаем свои цели и свои ценности. По сути это и есть духовный рост — более глубинное понимание того, зачем мы здесь, на этой планете.
