Архив за месяц: Июнь 2025

Разговор с собой, который зашёл в тупик: Я-идеальный против Я-реального

Чаще всего человек приходит на сессию не с каким-то чётким запросом, а с целым клубком: «я не знаю, чего хочу», «Я не знаю, как выбрать», «Не могу понять, правильно ли я поступаю». Это внутренний конфликт — ощущение, будто в голове коммуналка: внутри всё время кто-то спорит, оценивает, что-то требует. И все «жители» хотят разного.

Клиент: чинить или развивать?

Этот вопрос возник, потому что сегодня мы затронем еще 2 компонента самоотношения: самопринятие и самопривязанность.