Очень часто люди закапываются в причинах: а почему он так поступил? А почему со мной вечно что-то случается? Другие люди годами сидят в терапии — раскапывают маму, бабушку, пробабушку.
И нам кажется очень важным во всем этом разобраться, чтобы двигаться дальше.
Но! Это все уводит наш фокус в прошлое. И копание в причинах часто становится способом ухода от ответственности за свое настоящее и будущее. И способом — не решать текущие задачи.
Есть такая штука, называется цикл Колба. Это модель обучения для взрослых. Она представляет из себя цикл (см. картинку)
Обычно, наши герои-копатели застревают на стадии анализа и рефлексии. Иногда даже выводы делаются, но не всегда верные. А до применения выводов на практике не происходит.
Именно поэтому искать причины, копать бабушек, разбираться с родом абсолютно бессмысленно, если вы не переходите с уровня осознаний на уровень действий.
Поэтому в Школе Игрокоучинга особое внимание мы уделяем подбору эффективных стратегий совместно с клиентом и созданию плана действий.
А теперь на примере извечного девичьего запроса:
Почему он не звонит?
Чаще всего циклы колба в таких случаях выглядит так:
Опыт: он не звонит
Анализ и рефлексия: Почему он не звонит? А может, я ему не нравлюсь? А может у него другая?
Выводы: вот тут на уровне выводов обычно затык. Выводы чаще всего выглядят так: «Наверное, он занят».
Применение выводов на практике, Действие: Продолжать сидеть и ждать.
И заходим на новый круг.
В здоровом варианте это выглядело бы так:
Опыт: он не звонит
Анализ и рефлексия: Почему он не звонит? А может я ему не нравлюсь? А может у него другая?
Выводы: какая хрен разница, почему он не звонит. Не звонит — это просто факт.
Применение выводов на практике это
действие: идти и жить свою интересную яркую жизнь.
И тут начинает случаться новый опыт, новые знакомства и своя интересная жизнь.
