Позволю себе начать с банального. Чтобы быть бодрым, нужен хороший сон, правильное питание, физическая активность, питьевой режим, потому что обезвоживание ведет к потери энергии, нужно не упарываться и давать себе отдых. Мы все это прекрасно знаем, и я тут вам Америку не открою. Так что давайте попробуем использовать коучинговый подход к вопросу бодрости и […]
Случается, что на игры или в терапию приходят люди, которые видят и осознают, что им нужно сделать, чтобы прийти к тому, о чем они мечтают, но возникает много «НО». Как пел Игорь Николаев в своей песне: «И у меня на это 5 причин».
Союз «НО» часто используется в разговоре, чтобы стыдливо прикрыть правду, оправдаться за свои действия или бездействия. В реальности этот маленький коварный союз усложняет отношения и с собой, и с окружающими, и ведет к разрущению отношений с другими людьми и самооценки. Вот три типичных ситуации с «НО»:
Сейчас на рынке игропрактики существует огромная проблема — это не квалифицированные ведущие. Это объясняется легким вход в профессию. Каждый может купить игру за 2000 рублей на вб или озоне и называть себя гордым именем игропрактика.
Вчера я выступала на конгрессе игропрактиков и рассказывала о том, как я со своими клиентами внедряю практику долгосрочных игрокоучинговых контрактов. И возник вопрос в зале: Если нужно несколько игр для достижения результата, то, получается, что игра не работает?
Возьмите себе 3 правила: 1. Никогда не интерпретируйте карты сами. Это задача игрока.
В Школе Игрокоучинга мы учимся задавать открытые вопросы вместо закрытых, к которым мы все привыкли и которыми мы пользуемся в обычной жизни. На закрытый вопрос можно ответить однозначно, например, да или нет. В ответ на открытый вопрос игрок начинает рассуждать, искать ответы. И это как раз является приоритетной задачей классного игрокоуча. Предлагаю разобрать интересный кейс: […]
Очень часто люди закапываются в причинах: а почему он так поступил? А почему со мной вечно что-то случается? Другие люди годами сидят в терапии — раскапывают маму, бабушку, пробабушку. И нам кажется очень важным во всем этом разобраться, чтобы двигаться дальше.
Мы — психологи постоянно чему-нибудь учимся и расширяем свой инструментарий, чтобы совмещать лучшее в своей работе и иметь решение на любой клиентский случай. Ну и конечно же для того, чтобы чувствовать себя уверенными в своей практике.
Внутриличностные конфликты — это внутренние противоречия, мешающие нам двигаться вперед и достигать целей. Давайте разберемся подробнее и посмотрим, что нам может помочь с этим всем добром. Что такое Игрокоучинг? Игрокоучинг — это инновационный подход, который сочетает элементы коучинга и игровую методику. И как раз это позволяет участникам глубже погружаться в свои внутренние состояния и исследовать […]