Каждый из нас сталкивается с эмоциями каждый день — радость, грусть, злость, удивление… Но далеко не всегда мы умеем их понимать и экологично проживать. Детям это ещё сложнее: они не могут объяснить, что чувствуют, а вместо этого капризничают, замыкаются или реагируют слишком бурно. И взрослые во всем этом просто теряются: как помочь ребёнку справиться с […]
Как работает наш мозг и как нам может помочь «Моремоджи». 1. Событие — что-то происходит вокруг нас или с нами. 2. Мысль — мозг сразу же дает этому трактовку: что происходящее значит для нас. Часто это случается абсолютно автоматически. 3. Эмоция — в зависимости от нашей трактовки происходящего, мы испытываем те или иные эмоции. 4. […]
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, уверенным и умел справляться с трудностями. Один из ключей к этому — навык понимать себя и свои эмоции. Когда ребёнок знает, что он чувствует, когда он умеет справиться с эмоциями, которые зашкаливают, ему легче находить решение в любой ситуации — будь то конфликт в школе или страх […]
Все дети время от времени сталкиваются со стрессом. Это может быть конфликт с другом в школе, предстоящее выступление на сцене, или просто плохое настроение из-за сломанной игрушки. Для ребёнка такие ситуации могут становиться безвыходными.
Вот частая ситуация: ребёнок долго что-то строил из конструктора, и вдруг все рушится. Он может заплакать или разозлиться. Или, скажем, в школе случился конфликт с другом, и теперь ребенок грустит. А ещё бывает, что мама не разрешила смотреть мультики или забрала планшет — у ребенка море эмоций.
Тем, кто создает свои продукты или только собирается, будет интересно почитать весь сериал про создание Игры для развития эмоционального интеллекта. Истории про выборы, сомнения, решения и рефлексию: Читать Думаю, что каждый, кто создает свои продукты, проходит через страхи и сомнения, синдром самозванца и эйфорию от того, что начинает что-то получаться. Пусть мой сериал станет вам […]
Продолжение: Целый месяц эта колода не давала мне жить. И что-то во мне говорило:
Коллеги интересуются:) Давайте расскажу, как я прямо сейчас создаю колоду Магия личности Kids.
У меня за плечами много лет опыта, но я очень ярко помню, как сложно мне давались первые шаги в качестве психолога, а потом и в качестве коуча. Почти всегда обучение в ВУЗах выстроено так: теории очень много, а практики почти нет. И мы выходим с красивым дипломом, но без практики, опыта и уверенности. Но […]
Очевидно, что клиент приходит к психологу, коучу или игрокоучу за результатом. И многие специалисты ощущают, что именно они отвечают за результат клиента.