Когда речь заходит о развитии ребенка, чтобы обеспечить ему успешность и уверенность в жизни, все думают об учёбе, развитии логики, накапливании знаний. Но психологи давно доказали: эмоциональный интеллект (EQ) гораздо сильнее влияет на то, насколько человек будет счастлив, успешен и устойчив перед трудностями.
Категория архива: Эмоциональный интеллект
Каждый из нас сталкивается с эмоциями каждый день — радость, грусть, злость, удивление… Но далеко не всегда мы умеем их понимать и экологично проживать. Детям это ещё сложнее: они не могут объяснить, что чувствуют, а вместо этого капризничают, замыкаются или реагируют слишком бурно. И взрослые во всем этом просто теряются: как помочь ребёнку справиться с […]
Как работает наш мозг и как нам может помочь «Моремоджи». 1. Событие — что-то происходит вокруг нас или с нами. 2. Мысль — мозг сразу же дает этому трактовку: что происходящее значит для нас. Часто это случается абсолютно автоматически. 3. Эмоция — в зависимости от нашей трактовки происходящего, мы испытываем те или иные эмоции. 4. […]
Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастливым, уверенным и умел справляться с трудностями. Один из ключей к этому — навык понимать себя и свои эмоции. Когда ребёнок знает, что он чувствует, когда он умеет справиться с эмоциями, которые зашкаливают, ему легче находить решение в любой ситуации — будь то конфликт в школе или страх […]
Все дети время от времени сталкиваются со стрессом. Это может быть конфликт с другом в школе, предстоящее выступление на сцене, или просто плохое настроение из-за сломанной игрушки. Для ребёнка такие ситуации могут становиться безвыходными.
Вот частая ситуация: ребёнок долго что-то строил из конструктора, и вдруг все рушится. Он может заплакать или разозлиться. Или, скажем, в школе случился конфликт с другом, и теперь ребенок грустит. А ещё бывает, что мама не разрешила смотреть мультики или забрала планшет — у ребенка море эмоций.