Поскольку речь идет о покупке первой колоды, то сразу предлагаю остановить выбор на универсальной колоде, которая работает с любыми запросами. По моему опыту первые 2-3 сюжетных колоды должны быть именно универсальные. Это даст довольно большую вариативность. А дальше, вы уже сами будете понимать, под какие запросы и какие колоды вам нужна. Так что, мы сразу […]
Категория архива: Работа с МАК — метафорические ассоциативные карты
Чтобы что-то поменялось, нужно что-то поменять. Давайте посмотрим, что же именно нужно поменять, чтобы прийти к тому, к чему хочешь.
Мы живем в удивительном мире, который постоянно меняется! Наши проблемы со стрессом часто происходят из-за того, что мы не успеваем за этим меняющимся миром. Мы стараемся все по максимуму просчитать и проконтролировать. Если у нас внутри нет ощущения, что мы справимся с любыми обстоятельствами, то каждая новость будет вызывать стресс. В мире, где технологии, тренды […]
Когда мы работаем с метафорическими картами, психологом или коучем или просто нам происходят определенные осознания о том, что нам мешает в жизни, и что хотелось бы изменить. Следующий шаг абсолютно банален и многим очевиден, но почему то мало кто этому следует. Теперь нужно определить, что может быть первым шагом к изменениям. Вариант 1: Мы можем […]
Метафорические карты продолжают набирать популярность у психологов и клиентов. Это быстрый тренд или действительно очень здорово работающий инструмент? То, что это тренд — определенно! Но это длинный тренд, который имеет все шансы стать со временем классикой. Сегодня хочу с вами поделиться, за что же я так люблю метафорические карты. Итак, мои 5 пунктов!
Когда я начала практиковать 8 лет назад, я прошла неимоверное количество обучений и практик. И активно искала то, что откликнется мне самой и максимально облегчит клиенту поиск ответов на свои запросы. Собственно, представляю вам мой личный топ фишечек в работе:
Многие знакомы с таким инструментом как МАК — метафорические ассоциативные карты. Обычно МАК с помощью изображений поднимают важные ассоциации, которые обычно хранятся в глубине нашей памяти.