Разговор с собой, который зашёл в тупик: Я-идеальный против Я-реального

Чаще всего человек приходит на сессию не с каким-то чётким запросом, а с целым клубком: [...]

Клиент: чинить или развивать?

Этот вопрос возник, потому что сегодня мы затронем еще 2 компонента самоотношения: самопринятие и самопривязанность.

Клиент, живущий в программе «недо…»

Недостаточно хороший, недостаточно старался, недостоин, недотягивает. Это внутренний сценарий, в котором человек всегда на шаг [...]

Жизнь под страхом дизлайка

— А вдруг ляпну какую-нибудь чушь… — Господи, как глупо я выгляжу… — Ну кому [...]

Всё, что после «НО» — говно! Или как клиент утрачивает контроль над своей жизнью

«Я бы ушла с этой работы, но стабильность…»«Я бы открыла своё, но кризис…»«Я бы занялась [...]

Самоуважение не вырастет из «ты молодец».

Это не про мантры вроде «Полюби себя — и всё наладится». И уж точно не [...]

Почему работа с самоотношением — это фундамент глубинных изменений клиента

Чаще всего клиенты приходят к психологу с «поверхностными» запросами: — не могу решиться на перемены, [...]

Страх ошибки в диагностике: как помочь клиенту?

Многие начинающие психологи переживают, что у них недостаточно опыта для точной диагностики. Что если они [...]